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Exercícios para idosos que se podem fazer em casa
Fazer exercício físico com regularidade é importante em qualquer faixa etária mas, quando se é idoso, tal torna-se ainda mais imprescindível.
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As diferenças entre a gripe a constipação
Se tem mais de 65 anos ou tem a seu cargo uma pessoa idosa, certamente já terá recebido o alerta para a toma da vacina da gripe. Normalmente, esse procedimento faz-se entre outubro e novembro, send...