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Fazer exercício físico com regularidade é importante em qualquer faixa etária mas, quando se é idoso, tal torna-se ainda mais imprescindível. Vários estudos apontam até que exercitar-se com frequên...

Se tem mais de 65 anos ou tem a seu cargo uma pessoa idosa, certamente já terá recebido o alerta para a toma da vacina da gripe. Normalmente, esse procedimento faz-se entre outubro e novembro, send...