Ortóteses: Como usar cotoveleira e suporte de braço

Ortóteses: Como usar cotoveleira e suporte de braço

Saiba como usar e manter ortóteses como cotoveleiras e suportes de braço para garantir uma recuperação segura e prevenir escaras com a ajuda da Sensicare.

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As lesões articulares, as dores crónicas e as limitações severas de mobilidade são desafios complexos que afetam profundamente a qualidade de vida, a independência e o bem-estar diário de milhares de pessoas. Quando o corpo necessita de um auxílio extra para recuperar de um trauma físico, para prevenir complicações decorrentes da imobilidade prolongada em pessoas acamadas, ou simplesmente para gerir o desconforto de patologias articulares, as ortóteses assumem um papel verdadeiramente importante no dia a dia.

O que são ortóteses?

As ortóteses, frequentemente designadas na área clínica por órteses ou ortopróteses, são aparelhos ortopédicos de uso estritamente externo. A principal função destes equipamentos é modificar, compensar ou corrigir ativamente a alteração morfológica de um membro do corpo, de parte de um membro ou mitigar a deficiência de uma função motora específica.

Na prática diária, as suas principais utilidades incluem:

  • Promover o alinhamento de uma articulação inflamada ou lesionada;
  • Reduzir o peso suportado por um membro durante a fase de cicatrização;
  • Restringir movimentos indevidos em situações de trauma agudo;
  • Prevenir deformações e lesões secundárias em pacientes com mobilidade reduzida.

Benefícios da calcanheira e do suporte de braço

A diversidade de ortóteses é vasta e especializada. Em contextos onde a prevenção é o foco principal, como no caso de pacientes idosos ou acamados, a prioridade médica é evitar as úlceras por pressão (escaras). Um exemplo é o uso da calcanheira e cotoveleira anti-escaras de pele natural, cujas vantagens incluem:

  • Distribuição de pressão: A elevada densidade das fibras funciona como pequenas molas que não se deformam, aliviando áreas dolorosas e sintomas de artroses.
  • Gestão da humidade: A pele natural absorve até 34% da humidade, garantindo que a pele do utilizador se mantém seca e protegida.
  • Proteção biológica: Oferece um isolamento térmico superior e possui propriedades naturais antibacterianas e antiácaros.


Já em situações de trauma físico ou recuperação pós-cirúrgica, o objetivo terapêutico altera-se para a imobilização e estabilização segura. O suporte de braço premium 3D é a solução de eleição para entorses, fraturas ou luxações, destacando-se pelos seguintes benefícios:

  • Ajuste anatómico personalizado: Graças à tecnologia 3D, o suporte molda-se perfeitamente ao contorno específico do braço, maximizando o conforto.
  • Estabilização e segurança: Garante a imobilidade absoluta necessária para evitar movimentos indevidos que possam comprometer o processo de cura.
  • Elevação otimizada do ombro: Promove a postura correta do membro superior, o que minimiza significativamente a dor e o desconforto articular.
  • Versatilidade traumática: Indicado para um vasto espectro de lesões, desde simples contusões a exigentes recuperações pós-operatórias.

Como usar e manter ortóteses

A eficácia de qualquer dispositivo depende do seu correto ajuste. Para garantir que a ortótese cumpre a sua função sem comprometer a saúde da pele ou a circulação, deve seguir estas indicações:

  • Ajuste de colocação: Utilize as tiras de velcro para um fecho fiável. O dispositivo deve estar firme, mas nunca deve causar garrote ou dormência no membro.
  • Cuidados com acessórios: Evite usar anéis com pedras grandes ou joias que possam causar fissuras nos materiais do suporte.
  • Higiene da pele natural: As fibras de pele de borrego devem ser lavadas à mão ou na máquina com água fria e nunca devem secar ao sol direto.
  • Higiene de suportes sintéticos: As capas em poliéster podem ser lavadas na máquina até 30ºC. É proibido o uso de ferro de engomar ou máquina de secar.

A higiene diária destas ortóteses é essencial para preservar as suas características funcionais, sendo obrigatório inutilizar imediatamente qualquer artigo que apresente desgaste extremo, coloração anómala ou perfurações, de forma a prevenir infeções severas tanto no paciente como em quem dele cuida. A inspeção visual da capa e do núcleo deve ser realizada semanalmente para detetar sinais de rasgamento ou deformações. Além disso, a utilização é totalmente contraindicada para qualquer paciente com alergia ao poliéster.


Ortóteses: indispensáveis para a recuperação

Garantir o conforto, a autonomia e uma qualidade de vida condigna em fases de debilidade física exige acesso a informação de qualidade e aos equipamentos corretos. Seja no tratamento de um trauma ou no suporte estrutural diário, as ortóteses são indispensáveis para a recuperação total. 

Contudo, o sucesso a longo prazo na reabilitação ortopédica e na gestão da dor pressupõe, sem margem para dúvidas, o aconselhamento junto de especialistas de saúde. O uso correto destes dispositivos, aliado a um diagnóstico preciso, é o que garante um processo de cura segura e eficaz. Além do diagnóstico preciso e prescrição cuidada, importa sublinhar que grande parte do trabalho de reabilitação decorre também da antecipação de problemas e fortalecimento das estruturas musculoesqueléticas de suporte, essenciais para que lesões futuras não ocorram. Saiba como fortalecer os ossos e prevenir fraturas na terceira idade.


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