Cuidar de uma pessoa acamada exige mais do que atenção e empatia, requer conhecimento técnico, postura adequada e o uso dos equipamentos certos. Uma das tarefas mais frequentes e desafiantes é mobilizar pessoas acamadas, seja para posicioná-las na cama, colocá-las numa cadeira de rodas ou simplesmente para prevenir complicações associadas ao tempo prolongado na cama.
Fique a saber quais as melhores estratégias para mobilizar pessoas acamadas de forma segura, confortável e eficaz, tanto para o cuidador como para a pessoa cuidada. Com estas orientações, poderá reduzir o risco de lesões, melhorar o bem-estar de quem está acamado e tornar o seu trabalho diário mais leve e seguro.
Qual a importância de saber mobilizar pessoas acamadas?
Saber mobilizar pessoas acamadas corretamente é fundamental para assegurar cuidados diários seguros e confortáveis, melhorando a saúde e a qualidade de vida do paciente. Entre os principais benefícios estão:
- Melhoria da circulação sanguínea;
- Prevenção de escaras (úlceras por pressão);
- Estímulo à função respiratória;
- Redução de dores e rigidez muscular;
- Promoção do conforto físico e emocional.
Cuidados essenciais antes de mobilizar pessoas acamadas
A postura correta do cuidador
Antes de iniciar qualquer movimento, o cuidador deve adotar uma postura ergonómica para proteger a própria saúde. Para isso, deve:
- Manter as costas direitas durante toda a movimentação;
- Dobrar ligeiramente os joelhos;
- Afastar os pés cerca de 30 cm para melhor equilíbrio;
- Posicionar o corpo o mais próximo possível do paciente;
- Alinhar o corpo com a direção do movimento pretendido.
Evitar lesões no cuidador é tão importante como garantir o conforto da pessoa acamada.
Comunicar sempre com o paciente
Seja qual for o estado da pessoa acamada, o cuidador deve comunicar sempre com ela antes de realizar qualquer movimento. Ao explicar cada passo de forma simples, mas respeitadora, consegue:
- Gerar confiança;
- Reduzir o risco de movimentos bruscos;
- Estimular a colaboração, dentro das possibilidades da pessoa.
Se necessário, o cuidador deve pedir ajuda a outra pessoa para assegurar uma mobilização correta, segura e tranquila, especialmente quando envolver movimentos mais exigentes.
Benefícios de mobilizar pessoas acamadas na cama
A posição da pessoa acamada deve ser alterada ao longo do dia, sobretudo quando não consegue fazê-lo por si própria. Estas mudanças são essenciais para:
- Prevenir escaras e feridas na pele;
- Melhorar a respiração e circulação;
- Promover o bem-estar e o conforto geral.
Evite arrastar o paciente durante a mobilização
Ao mobilizar pessoas acamadas, nunca deve arrastar o seu corpo sobre a cama, porque isso pode causar lesões na pele, dor e desconforto. Por isso, recomenda-se que:
- Mantenha o corpo da pessoa sempre alinhado;
- Utilize um lençol dobrado ou resguardo de transferência;
- Faça movimentos firmes, suaves e coordenados;
- Proteja zonas de ossos proeminentes (cotovelos, joelhos e calcanhares) com almofadas adequadas.
Como mover o paciente para a cabeceira da cama
Este movimento deve ser feito preferencialmente com dois cuidadores, seguindo os seguintes passos:
- Baixe as grades laterais da cama (se existirem);
- Retire todas as almofadas;
- Baixe a cabeceira e os pés da cama, caso seja articulada;
- Dobre os joelhos da pessoa;
- Segure firmemente o resguardo junto ao corpo do paciente;
- De forma sincronizada, levante ligeiramente e puxe o corpo para cima, até a posição desejada.
Uma cama articulada com estrado elevatório facilita este tipo de movimentação, permitindo ajustar a altura da cama à posição de trabalho do cuidador.
Como colocar o paciente em posição lateral
Posicionar a pessoa acamada de lado é fundamental para a prevenção de escaras e para alternar os pontos de pressão. Para tal, proceda da seguinte forma:
- Peça ajuda a outro cuidador, se possível;
- Baixe as barras laterais e retire as almofadas;
- Use o resguardo para deslocar suavemente o corpo para um lado da cama;
- Coloque a pessoa em posição lateral, virada para o lado com mais espaço;
- Posicione almofadas entre os joelhos, sob o braço superior e nas costas;
- Ajuste o ombro inferior para que não fique pressionado.
Equipamentos que facilitam a mobilização de pessoas acamadas
Para quem cuida diariamente de alguém acamado, os equipamentos certos fazem toda a diferença na rotina. Entre os mais indicados estão:
- Camas articuladas elétricas, porque são ajustáveis em altura e inclinação, facilitando o trabalho do cuidador e o conforto do paciente;
- Colchões de pressão alternada, que reduzem o risco de escaras e promovem melhor distribuição do peso;
- Resguardos deslizantes e lençóis de transferência, ideais para reposicionamento sem esforço excessivo;
- Almofadas anatómicas e de posicionamento, pois reduzem os pontos de pressão e mantêm o alinhamento corporal.
Saber como mobilizar pessoas acamadas é uma competência essencial para garantir conforto, dignidade e segurança a quem depende de cuidados de outrem. Portanto, aplicar as técnicas corretas, respeitar os limites do corpo e utilizar os equipamentos adequados são passos fundamentais nesse processo.
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