Consegue-se imaginar a afundar no conforto de uma poltrona que nos sugere a mesma sensação de um abraço? Não é difícil de imaginar o quão confortável é termos um apoio perfeito para as nossas costas, pernas e braços, que sentem uma quase imediata sensação de alívio por estarem a repousar na posição correta.
À medida que envelhecemos, este desejo de conforto rapidamente se torna numa necessidade. As poltronas reclináveis para idosos não são, como poderá descobrir em baixo, uma mera peça de mobiliário confortável, mas uma ferramenta poderosa de promoção de saúde, independência e qualidade de vida.
Mas, o que torna estas poltronas tão diferentes das outras e tão específicas para a terceira idade? Neste artigo, vamos desvendar os benefícios e vantagens associados à utilização destes artigos junto das pessoas de maior dependência, começando por analisar o que é, na verdade, uma poltrona reclinável para idosos.
O que é uma poltrona reclinável para idosos?
Com significativas diferenças quando comparadas com as poltronas convencionais, estas têm a capacidade de oferecer recursos adicionais que promovem o bem-estar, a mobilidade e a segurança da pessoa idosa, sendo geralmente compostas por:
- Mecanismos de reclinação que permitem ajustar o ângulo do encosto e do apoio para os pés.
- Sistemas de elevação que, através de mecanismos de elevação e inclinação elétrica ou mecânica, permitem o seu utilizador sentar-se e levantar-se com mais facilidade, promovendo a sua autonomia.
- Suportes ergonómicos que oferecem o suporte adequado à coluna, pescoço e membros superiores e inferiores, reduzindo a pressão sobre articulações e músculos.
- Materiais de qualidade, sendo geralmente fabricadas com peles naturais ou sintéticas fáceis de limpar, lavar e resistentes à abrasão.
- Controlos acessíveis com botões grandes e de fácil manuseio, por vezes com opção de controlo remoto, para que a pessoa idosa possa ajustar a poltrona sem esforço.
- Alguns modelos incluem porta-copos, bolsos laterais para armazenamento, função de massagem ou aquecimento.
É importante realçar que, embora sejam muitas vezes associadas a uma população mais envelhecida, este mobiliário pode beneficiar pessoas de todas as idades, especialmente aqueles com mobilidade reduzida ou condições médicas que possam requerer longos períodos de repouso sentado.
6 Benefícios das poltronas reclináveis
1. Melhora a circulação sanguínea
As poltronas reclináveis permitem que a pessoa idosa se sente numa posição com pernas elevadas, promovendo assim um melhor fluxo sanguíneo através da ação da gravidade. Mas como?
Foi demonstrado que elevar os membros inferiores ao nível do coração ou acima dele melhora a circulação venosa, mesmo em indivíduos saudáveis, através da diminuição da pressão venosa nas pernas.
2. Reduz o inchaço
Diferentes doenças podem levar ao inchaço e edema de membros inferiores. As poltronas reclináveis são um poderoso aliado na redução do inchaço e na sensação de bem-estar, por permitirem a elevação das pernas.
Na mesma medida em que promovem a melhoria da circulação sanguínea, elevar os membros inferiores acima do nível do coração pode ajudar a aliviar diferentes tipos de edema.
3. Reduz a pressão
O nosso corpo está projetado para o movimento e, naturalmente, a falta deste, pode ter consequências. O movimento dos músculos ajuda no retorno do sangue ao coração o que significa que, se permanecermos em pé ou sentados por longos períodos, corremos risco de desenvolver doenças relacionadas com o sistema venoso. Ao elevar as pernas estamos a facilitar o retorno venoso do sangue ao coração.
4. Promove a independência e autonomia
Alguns modelos de poltronas reclináveis oferecem sistemas de elevação e inclinação que permitem que a pessoa idosa, de forma autónoma, se consiga levantar da cadeira de forma segura. É importante notar que este procedimento deve ser feito com supervisão quando realizado por pessoas com dificuldades motoras ou cognitivas, de forma a prevenir as quedas.
A autonomia na realização de tarefas no seu dia-a-dia, como o sentar e levantar sem auxílio, podem ajudar na promoção da autoestima e inclusão social da pessoa idosa.
5. Mobiliário versátil e confortável
As poltronas reclináveis para idosos, por permitirem diferentes posições, são extremamente versáteis e oferecem várias finalidades. São adequadas para ver televisão, ler o jornal e até mesmo descansar e fazer sestas numa posição confortável.
6. Design versátil
Se pretender personalizar uma poltrona reclinável de acordo com as suas preferências, existem diferentes opções de design, cor e acessórios. Embora muitas vezes, erradamente, consideradas como mobiliário hospitalar, as poltronas reclináveis podem ser personalizadas para encaixar no design da sua casa.
Poltrona reclinável elétrica ou manual? Comparando as vantagens
As poltronas reclináveis para idosos são fabricadas com mecanismos que podem ser manuais ou elétricos. Em baixo, faremos uma análise comparativa entre cada tipo de mecanismo.
Facilidade de uso da poltrona
- Elétricas: Operadas por botão ou controlo remoto, requerem pouco esforço físico e mental.
- Manuais: Necessitam de força para acionar a alavanca, o que pode ser desafiador para idosos com limitações físicas, limitando a sua autonomia.
Precisão do ajuste posicional
- Elétricas: Permitem ajustes granulares e podem parar em qualquer posição desejada.
- Manuais: Geralmente têm posições predefinidas, oferecendo menos flexibilidade na posição de reclinação.
Segurança na utilização
- Elétricas: Reduzem o risco de quedas ao mudar de posição, pois o utilizador não precisa de se levantar para mudar a posição.
- Manuais: Podem apresentar maior risco ao ajustar, especialmente para idosos com défices de marcha ou equilíbrio comprometido.
Benefício para o cuidador
- Elétricas: Facilitam o trabalho do cuidador, requerendo menor esforço físico, ao ajudar no posicionamento do idoso.
- Manuais: Requerem a assistência do cuidador para ajustes.
Considerações de custo
- Elétricas: Representam um investimento inicial superior, mas podem oferecer melhor custo benefício a longo prazo.
- Manuais: Menor investimento inicial, mas podem não atender todas as necessidades específicas.
O poder transformador das poltronas reclináveis
Como pudemos analisar ao longo deste artigo, não podemos considerar as poltronas reclináveis para idosos como mero mobiliário – são poderosos aliados do idoso na promoção do conforto, saúde e bem-estar das pessoas que muito estimamos, especialmente aquelas com dificuldades motoras ou cognitivas.
Muitas vezes vistas como uma solução indesejável do ponto de vista estético, a versatilidade atual que os fabricantes permitem na conceção da cadeira, permitem que esta peça de mobiliário se encaixe à medida no espaço preferido das suas pessoas preferidas. Assim, estará a conferir à pessoa idosa uma ferramenta que promove a sua independência e qualidade de vida – contribuindo para a sua inclusão social e autoestima.
Não esquecer que cada pessoa idosa é única, com necessidades e contextos específicos. Como tal, ao escolher uma poltrona reclinável para idosos, considere as características individuais e, se necessário, recorra à opinião profissional de profissionais de saúde se necessário. O conforto e bem-estar das pessoas que nos são mais queridas merecem toda a nossa atenção e cuidado.
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